Уныние – что делать, когда я ничего не хочу делать 

Любому человеку свойственно падать духом в сложных ситуациях, мало кто может похвастаться тем, что с юмором и легкостью относиться к жизненным перипетиям.  

Часто получаю письма о том, что у меня депрессия, я ничего не хочу делать. Может ли Рэйки мне помочь?  

Рэйки может помочь совершенно во всех ситуациях жизни. Для этого человек должен осознать, что он находиться в унынии и начать работать с ним.  

В курсе  «Духовные ошибки человека»  – тема уныния есть.  

И сегодня поделюсь с вами любимой притчей про уныние. 
Много лет назад Дьявол решил похвастаться и выставил на всеобщее обозрение все инструменты своего ремесла. Он аккуратно сложил их в стеклянной витрине и прикрепил к ним ярлыки, чтобы все знали, что это такое, и какова стоимость каждого из них.
Что это была за коллекция! 

Здесь были и блестящий Кинжал Зависти, и Молот Гнева, и Капкан Жадности. Любовно на полочках были разложены все орудия Страха, Гордыни и Ненависти. Все инструменты лежали на красивых подушечках и вызывали восхищение каждого посетителя Ада.
А на самой дальней полке лежал маленький, неказистый и довольно потрепанный на вид деревянный клинышек с ярлыком «Уныние». На удивление, его стоимость была выше, чем всех остальных инструментов, вместе взятых.
На вопрос, почему Дьявол так высоко ценит этот предмет, тот ответил:
— Это единственный инструмент в моем арсенале, на который я могу положиться, если все остальные окажутся бессильными.  

– И он с нежностью погладил деревянный клинышек. — Но если мне удается вбить его в голову человека, он открывает двери для всех остальных инструментов… 

В одной притче вся суть духовных ошибок человека. Только человек поддался одной из страстей, и тут же,  все остальные.   Но всегда нужно с чего-то начинать. 

У всего есть причинаУгнетенное состояние так же не исключение.  

Хроническая усталость, скопившиеся внутри и зажатые эмоции, серия эмоциональных потрясений – это все провоцирует состояние уныния.   

Как преодолеть состояние уныния?  

Угнетенное состояние может быть следствием подавленных эмоций. Нас с детства учили, что нельзя быть злыми, плохими, грубыми или агрессивными. И что с такими никто не дружит. 

Однако эмоции гнева или агрессии — это адаптационный механизм, позволяющий организму сбросить лишнее напряжение. В народе это очень метко называется «выпустить пар». 

Особенно страдают от невозможности выразить злость женщины — их с детства учат быть добрыми и вежливыми, то есть удобными в общении. Однако это удобство может дорого стоить самому человеку. 

Если вы чувствуете подавленное состояние, тоску или раздражение , уныние— выразите эти эмоции. Это можно сделать следующими способами. 

  1. Письменно – опишите свое состояние на бумаге или в личном блоге. Вы можете писать конкретному адресату или абстрактному идеальному слушателю. Также полезным бывает написать письма своим родителям или партнеру, пусть даже вы никогда эти послания не отправите. 
  2. В личной беседе с друзьями или родственниками — расскажите им о том, что вы чувствуете, не бойтесь называть эмоции своими именами или признаваться в «стыдных» чувствах — усталости, раздражении, обиде. Вы почувствуете, как со словами уходит напряжение и боль. 
  3. Вы можете говорить вслух наедине с собой. В этом случае также полезно вообразить идеального собеседника. Свои эмоции важно проговорить, озвучить их, чтобы вы услышали их со стороны. 

Какой бы способ вы ни выбрали, главное — говорить честно, не скрывая от самого себя причины своей тоски и опустошенности. 

Осталось 2 дня до окончания акции! 

Гарантировано получить колоду карт «Магические Ангелы света» могут 

Все участники  онлайн курса «Путь осознанности и просветления» 

СТАРТ 5 августа! 

оплатившие участие до 1го августа получают подарок от центра «Древо Жизни». 

Колода карт «Магические Ангелы света» 

 

Данная колода будет отправленная почтой

в любой уголок мира! 

Запись на онлайн курс по ссылке »»» 

Елена Коваленко – основатель  центра «Древо Жизни»  

Открывайте новые возможности своей личности. 
Пользуйтесь своими возможностями!  
Света, мира и добра!  

Подписывайся на нас в соц сетях!