Медитация – это часть духовного развития. Почему медитации центра «Древо жизни» дают такой сильный эффект?  

«Не могу сосредоточиться все время что-то отвлекает» 
Оксана г. Москва 

«Я не понимаю, как правильно медитировать» 
Александр г. Ростов на Дону 

«Начинаю нервничать, когда медитирую, посторонние звуки привлекают внимание и отвлекают» 
Леонид г. Харьков 

«Почему медитации центра «Древо жизни» дают такой сильный эффект? Ведь я медитирую не первый год…»   Ирма  

 В нашем центре «Древо Жизни»  мы используем медитативное состояние для того, чтобы практик мог погрузиться на глубину подсознания. Эффективность заключается в техниках, которые внедряются в медитацию.  

 Прежде чем техника работы с конкретной задачей попадает в медитацию, она проходит тест. И когда у 8-9 человек из 10 она работает эффективно, она попадает в медитацию.  

 Медитация по системе – это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Здесь нет никакой мистики.  

В классическом понимании существуют несколько видов медитаций: 

  1. Статические (когда мы сидим или лежим) 
  2. Динамические – когда двигаемся.  
  3. Медитации в нашей жизни – когда мы переосмысливаем происшедшее.  

 Медитация – это особое измененное сознание.  

В Восточных учениях  считается, что медитация до захода солнца выполняется с открытыми глазами. После захода солнца – с закрытыми глазами. 

На самом деле, как вам медитировать вы выбираете сами. 

Закрытые глаза позволяют не только глубоко погрузиться, но и открывают вашему сознанию зону действия. И разум начинает активно осуществлять деятельность и успокоить мысли совершенно не получается. К тому же воображение начинает разыгрывать очень яркие картинки, воображение просто «бушует».  

Сознание делает все, чтоб закрыть дорогу подсознанию. Происходит потому, что там, на глубине лежит очень много того, что приносит боль и страдания. И для того, чтоб вы ощутили себя в безопасности – дается вот такая реакция.  

Что такое сознание и подсознание? 

Сознание – это осмысленная часть происходящего в вашей жизни. 

Подсознание – это то, что влияет на вашу жизнь, но вы этого не осознаете, и не задумываетесь. 

Вот пример того, как сформировано наше обще понимание: сознание + предсознательное + подсознание (бессознательное) 

В разных источниках можно найти разное процентное соотношение общего сознания, но суть не меняется. 

Мы осознаем только малую часть – причину наших проблем, большая часть лежит глубоко внутри.  

Приведу пример работы подсознания. 

Я вам сейчас задаю вопрос – как себя чувствует мизинец на левой ноге?  

Что вы сейчас делаете – переносите внимание на левую ногу на мизинец. Но вы же не ходите каждую минуту об этом не думаете. Тепло или холодно. Вы вспоминаете о нем, когда вы ударитесь обо что-то.  

Так же и в жизни, когда что-то негативное приходит в жизнь, сразу всплывает все, что так давно забыто – обиды, претензии упреки.  

Теперь, что с этим делать в медитациях?  

Если вы обратили внимание на то, что в медитации ваше сознание начинает принимать активное участие, то медитируйте с открытыми глазами.  

Но не просто открыть глаза и смотреть по сторонам. Нужно выбрать определенную точку куда вы будете смотреть. Например, точка на обоях. 

В медитации очень хорошо помогает движущаяся вода , свеча или точка на бумаге.  

Наши медитации вы можете попробовать и с открытыми глазами и с закрытыми глазами.  

В любом случае, вы в начале пути и сейчас любой вариант будет хорош. 

С практикой вы научитесь успокаивать сознание и останавливать внутренний диалог.  

С 1й ступени инициации Рэйки в нашем центре «Древо Жизни» вы активно учитесь медитировать и останавливать внутренний диалог.  

 Для тех кто готов вникать в суть жизни и раскрывать в себя с лучшей стороны   ждем!  

1я  ступень – теперь в августе – запись открыта!  

Елена Коваленко – основатель центра «Древо Жизни»

Что учим на каждой ступени подробно по ссылкам: 

Обучение и инициация Рэйки 1-й ступени »»»»

Обучение и инициация Рэйки 2-й ступени»»»»

Обучение и инициация Рэйки 3-й ступени»»»»

Для тех кто готов вникать в суть жизни и раскрывать  себя с лучшей стороны   ждем!  

Открывайте новые возможности своей личности. 
Пользуйтесь своими возможностями!  
Света, мира и добра!  

Подписывайся на нас в соц сетях!