Как эффективно разобраться в себе: 4 совета от Елены Коваленко

Для многих жизнь видится как одно большое испытание. И нередко человеку бывает трудно заставить себя действовать, не боясь препятствий. Даю несколько советов, которые помогут вам разобраться в себе и окружающем мире.

1. Вы гораздо сильнее, чем думаете
Довольно редко мы имеем реальное представление о том, чем хотим на самом деле. Большинство занимаемся тем, чтобы подстроиться под внешнее представление о том, как должна протекать жизнь. Мы надеваем на себя маски и играем выбранную роль, скрывая свою истинную сущность. Для этого мы навешиваем на себя ярлыки, которые в конце концов и показывают, кем мы являемся. «Я дантист», «Я несчастный», «Мне страшно» и так далее. Нам кажется, что изменить ничего нельзя. Но на самом деле нельзя просто навесить на себя несколько ярлыков. Мы – это не наши воспоминания или эмоции, не профессия и не жизненные обстоятельства.

Мы гораздо сложнее всех этих категорий, и намного важнее, чем всевозможные штампы. Это просто наш разум пытается зафиксироваться. Но человеческое естество нельзя охарактеризовать парой эпитетов. Мы намного выше, шире и весомей, чем наш ум может себе представлять.

2. Контролируйте свою жизнь
Человек формирует представление о мире вокруг него, основываясь на собственных мыслях, тем самым проецируя свой внутренний мир на то, что находится вовне. У всех бывают моменты, которые возникают вне зависимости от нашего желания, однако даже в этих ситуациях у нас есть возможность решать, какой будет наша реакция на произошедшее. Случается, что наша реакция может существенно повлиять на дальнейший ход жизни. И если вы уже  слышали слова о томчто только мы сами можем влиять на свою жизнь, то это правда. Помните, что у вас больше контроля над жизнью, чем вам кажется.

3. Полюбите себя
Если вы отгородитесь от всех отвлекающих факторов и откроете глаза, то увидите, что уже обладаете всем необходимым для полноценной и счастливой жизни. Основной причиной неудач в этом направлении является связка из проблем, беспокойств и ошибок. Отпустите все, что вас волнует и примите себя таким какой вы есть. Полюбите себя. Ведь на самом деле все мы совершенны. Чаще напоминайте себе об этом и верьте в свои возможности.

4. Будьте спокойными
Нередко поступки окружающих людей вынуждают нас реагировать самым негативным образом. И подобные ситуации рождают в нас стрессы, неуверенность в себе, чувство дискомфорта. Если вам тяжело сохранять хладнокровие, то помните, что в конце концов это может привести к поражению. Конфликты, возникающие из-за собственной неуравновешенности совершенно не красят ни одного уважающего себя человека.

В заключении, цените то, что у вас есть сегодня и не откладывайте перспективу быть счастливым на завтрашние дни. Живите здесь и сейчас.  

Помните, что кто-то сегодня утром не проснулся. У вас же есть все возможности для того, чтобы провести это время с радостью и во вдохновении. Жить, согласно своим соображениям – это всегда ваш личный выбор. 

Ваша цель – это повышение качества собственной жизни. 

Ваш результат зависит только от пропорциональности усилий вложенных в процесс достижения цели. 

Для тех,  кто готов вникать в суть жизни и раскрывать  себя с лучшей стороны –  ждем!  

Что учим на каждой ступени подробно по ссылкам:

24 сентября- Обучение и инициация Рэйки 2-й ступени»»»» 

26 сентября – Обучение и инициация Рэйки 3-й ступени»»»» 

Елена Коваленко – основатель  центра «Древо Жизни»  

Открывайте новые возможности своей личности. 
Пользуйтесь своими возможностями!  
Света, мира и добра!  

Подписывайся на нас в соц сетях!